Pour prendre le temps de renouer pleinement avec ton corps après la naissance.
Cet accompagnement s’adresse aux femmes qui souhaitent bénéficier d’un temps long à chaque séance.
Avec la Formule Approfondie, tu avances en douceur et en profondeur, pour réintégrer ton corps dans sa globalité, avec exigence professionnelle et bienveillance.
Tu sens que tu as besoin de plus qu’une simple rééducation du périnée ou des abdominaux. Tu recherches un accompagnement physique global, qui considère ton corps comme un tout, mais aussi ton cœur et ton esprit.
🦋 Tu veux un suivi ultra personnalisé, adapté à ton histoire et à ton rythme.
🦋 Tu vis à l’étranger et tu souhaites être accompagnée par une professionnelle française.
🦋 Tu souhaites bénéficier de séances longues, avec davantage de temps d’écoute et d’échanges.
🦋 Tu veux un suivi équilibré entre kinésithérapie et accompagnement doula.
🦋 Tu fais face à des problématiques importantes : diastasis marqué, prolapsus, fuites urinaires abondantes, douleurs périnéales importantes, cicatrices traumatiques ou grosses difficultés psychologiques liées à la naissance.
🦋 Tu veux comprendre ce que tu fais, gagner en autonomie et respecter la physiologie de ton corps.
🦋 Tu veux retrouver du confort au quotidien ou te libérer de certains inconforts (douleurs, sensations de vide abdominal, etc.).
🦋 Tu aimerais être guidée dans ta reprise d’activité physique, en toute sécurité.
🦋 Tu es en post-partum immédiat, plus éloigné ou enceinte à nouveau sans avoir eu le temps de faire ta rééducation précédente.
✨ Ici, chaque séance est un espace où ton histoire est pleinement prise en compte, avec le temps et la profondeur nécessaires pour avancer à ton rythme ✨
Un temps d’écoute et d’évaluation complète pour comprendre ton histoire, tes besoins, et poser les bases de ton suivi.
Des rendez-vous longs, en présentiel ou en visio, pour aller plus loin dans chaque étape de ta réintégration.
Au-delà du périnée et des abdominaux, c’est tout ton corps qui est accompagné, en lien avec ton vécu de maternité.
Chaque femme est unique et c’est à partir de tes problématiques particulières que nous avançons ensemble.
L’objectif de cette réintégration n’est pas seulement d’exécuter des exercices, mais de répondre à tes besoins réels, de soulager tes inconforts et de t’accompagner dans une meilleure compréhension de ton corps.
Avec la Formule Approfondie, chaque séance laisse plus de temps : pour respirer, explorer, poser tes questions et approfondir ce dont tu as réellement besoin.
Nous pouvons aborder des sujets variés : cicatrices périnéales ou de césarienne, douleurs articulaires, sensations de vide abdominal, reprise ou début d’une activité physique… et aussi des problématiques plus complexes comme un diastasis important, un prolapsus marqué, des fuites urinaires abondantes, un traumatisme périnéal ou des difficultés psychologiques après l’accouchement.
Pas à pas, tu apprendras à écouter les signaux que ton corps t’envoie — agréables ou non — et à y répondre avec respect et douceur. Tu découvriras comment ton corps peut redevenir un véritable allié de ta vie quotidienne.
Pour cela, nous utiliserons la respiration, des mobilisations, des postures douces et des exercices musculaires de difficulté croissante, adaptés à ton rythme et à ton vécu.
Les outils transmis sont à pratiquer un peu chaque jour, afin de garantir une progression durable.
Et parce que ton corps et ton cœur sont liés, il est parfois nécessaire de laisser aussi une place aux émotions qui émergent. Dans la Formule Approfondie, cet espace existe pleinement : tu bénéficies d’un accompagnement équilibré entre kinésithérapie et doula, pour avancer dans toutes tes dimensions.
Avant de t’engager dans cet accompagnement, tu peux réserver un appel découverte gratuit de 45 minutes.
C’est un temps d’échange pour :
🦋 me partager ton histoire, tes besoins, tes attentes,
🦋 poser toutes tes questions,
🦋 vérifier ensemble si cette formule est adaptée pour toi.
Un moment simple et chaleureux, pour que tu puisses avancer en confiance.
Avec la Formule Approfondie, tu bénéficies d’un accompagnement long à chaque rendez-vous, pour explorer ta réintégration avec profondeur et douceur.
Avec la Formule Essentielle, tu accèdes à :
🦋 Un bilan initial de 60 minutes,
🦋 5 séances de suivi de 45 minutes,
🦋 Un accompagnement kiné global et respectueux, en visio ou en présentiel.
Pour un suivi plus court et tout aussi global
Avec des séances de 30 minutes, la Formule Essentielle offre un accompagnement efficace et accessible, toujours dans une approche kiné globale.